21 Tage Challenge
GLOW UP
mit Tatjana & Lena
Du beschäftigst dich mit den Themen Gesundheit, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung?
Dann bist du hier richtig.
Lass uns gemeinsam deine Ziele mit Leichtigkeit und Freude erreichen!
"Durch Ausbildungen und langjährige Praxiserfahrung haben sich Lena und Tatjana einen Expertenstatus erarbeitet. Im Januar war die erste erfolgreiche gemeinsame 21 Tage Challenge, im Mai starten sie die zweite Runde."
Das erwartet dich in der Glow Up Challenge, wenn du dich jetzt anmeldest
✨Workbook rund um die Themen Achtsamkeit, Bewusstseinsentwicklung und Reflektion, wöchentliche Orakelkarten Legungen und transformierende Aufgaben.
✨ PDF- mit Rezepten (Smoothies, Frühstück+ Mittag/Abendessen)
✨Einblicke in Human Design mit unserer Gastexpertin Selina Walther
✨ Meditationen, die du auch nach der Challenge für deinen Entwicklungsprozess nutzen kannst
✨YogaStunde - mit unserer Gastexpertin Kati um in deinen körperlichen Flow und Glow zu kommen
✨Live Taping Call + Anwendungsvideos, die deine Haut und Lymphsystem unterstützen
✨ Austausch in einer Whatsapp Gruppe mit Gleichgesinnten
✨ insgesamt 5 Live Calls über Zoom (inklusive Aufzeichnung)
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Glow up Challange by Tatjana & Lena